| 熱敷眼瞼的方法 |
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| on 星期四,11,17, 2005
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◎熱敷眼瞼的方法
１．輕閉雙眼，將乾淨的濕毛巾＜一般洗澡水的溫度＞覆蓋上並輕揉眼皮。
２．交替使用溫毛巾，冷了就換。
３．每次做五分鐘，每天二次。
４．若需點藥水時，請於熱敷之後再點藥水。
◎清潔眼瞼的方法
１．將少許嬰兒洗髮精倒入清潔容器內，加入二十倍的清水稀釋均勻。
２．將沾有稀釋洗髮精的棉花棒或棉球，輕輕搓洗眼睫毛根部，輕將眼瞼緣的油脂分泌物除去，左右眼分別使用不同棉花棒或棉球。
３．用清水將外眼瞼洗淨。
４．若再以熱毛巾敷雙眼，效果更佳。
５．在睡覺前同時做雙眼清潔。 |
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